Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting bagi setiap orang. Hal ini juga menjadi perhatian serius bagi masyarakat Indonesia, terbukti dari hasil survei yang dilakukan baru-baru ini. Menurut survei yang dilakukan oleh lembaga riset kesehatan, sebanyak 74 persen orang Indonesia telah menetapkan resolusi kesehatan untuk tahun 2025.

Resolusi kesehatan ini mencakup berbagai hal, mulai dari pola makan yang sehat, rutin berolahraga, menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol, hingga menjaga kesehatan mental. Menjaga kesehatan mental juga menjadi fokus utama bagi sebagian besar responden survei, mengingat kondisi pandemi yang membuat tingkat stres dan kecemasan semakin meningkat.

Selain itu, sebagian besar responden juga menyatakan bahwa mereka akan lebih memperhatikan pola makan mereka, dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Rutin berolahraga juga menjadi hal yang penting bagi mereka, dengan banyak yang berencana untuk mulai berolahraga secara teratur mulai tahun ini.

Meskipun demikian, masih ada sebagian kecil responden yang belum menetapkan resolusi kesehatan untuk tahun 2025. Alasan yang paling sering disebutkan adalah kurangnya motivasi dan kesibukan yang membuat sulit untuk memprioritaskan kesehatan di tengah kesibukan sehari-hari.

Namun demikian, hasil survei ini menunjukkan bahwa masyarakat Indonesia semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan berkomitmen untuk meningkatkan kualitas hidup mereka melalui gaya hidup sehat. Diharapkan dengan adanya resolusi kesehatan ini, tingkat kesehatan masyarakat Indonesia dapat terus meningkat dan menjadi lebih baik di masa mendatang.