Siapa bilang anak-anak tidak bisa berpuasa? Psikolog anak, Dr. Lisa, membagikan tips untuk melatih anak-anak agar bisa berpuasa dengan baik. Berpuasa merupakan salah satu ibadah yang sangat penting dalam agama Islam, sehingga penting bagi orangtua untuk membimbing anak-anak mereka agar bisa melakukannya dengan benar.

Pertama-tama, Dr. Lisa menyarankan agar orangtua memberikan pemahaman yang baik kepada anak tentang arti dan tujuan berpuasa. Jelaskan kepada mereka bahwa berpuasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga merupakan cara untuk mendekatkan diri kepada Allah.

Selain itu, orangtua juga perlu memberikan contoh yang baik kepada anak-anak. Jika orangtua sendiri rajin berpuasa dan menjalankan ibadah lainnya dengan baik, anak-anak juga akan terinspirasi untuk melakukan hal yang sama.

Dr. Lisa juga menyarankan agar orangtua memberikan dukungan dan motivasi kepada anak-anak saat mereka sedang berpuasa. Berikan pujian dan dorongan agar anak-anak merasa bangga dengan diri mereka sendiri ketika berhasil menyelesaikan puasa dengan baik.

Selain itu, orangtua juga perlu memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup saat berbuka puasa dan sahur. Berikan makanan yang bergizi dan seimbang agar anak-anak tetap sehat dan kuat selama menjalani puasa.

Terakhir, Dr. Lisa menekankan pentingnya untuk mengajarkan anak-anak tentang kesabaran dan kontrol diri saat berpuasa. Beri pengertian kepada mereka bahwa berpuasa bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan kesabaran dan keteguhan hati, mereka pasti bisa melakukannya dengan baik.

Dengan membimbing anak-anak dengan baik dan memberikan dukungan yang cukup, diharapkan anak-anak bisa menjalani puasa dengan baik dan merasakan manfaat spiritual yang terkandung dalam ibadah tersebut. Semoga tips yang diberikan oleh Dr. Lisa dapat membantu orangtua dalam melatih anak-anak untuk berpuasa dengan benar.