ASI atau Air Susu Ibu merupakan makanan terbaik bagi bayi yang baru lahir. ASI mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, dalam proses menyusui, terdapat beberapa istilah yang perlu diketahui oleh para ibu agar dapat memberikan ASI dengan baik dan benar. Berikut adalah beberapa istilah yang perlu diketahui seputar ASI:

1. Laktasi: Laktasi adalah proses produksi dan pemberian ASI kepada bayi. Proses ini dimulai sejak bayi lahir dan terus berlanjut hingga bayi berusia dua tahun atau lebih.

2. ASI Eksklusif: ASI eksklusif adalah memberikan ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain kepada bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. ASI eksklusif sangat penting untuk memberikan nutrisi yang cukup bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi.

3. Teknik Menyusui: Terdapat beberapa teknik menyusui yang perlu dikuasai oleh ibu, seperti posisi menyusui yang benar, cara memperbaiki posisi bayi saat menyusui, dan cara merangsang produksi ASI.

4. Kolostrum: Kolostrum adalah cairan kuning kehijauan yang dihasilkan oleh payudara ibu dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Kolostrum mengandung banyak antibodi yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan bayi.

5. Mastitis: Mastitis adalah infeksi pada payudara yang disebabkan oleh pembengkakan dan peradangan pada jaringan payudara. Mastitis dapat terjadi akibat menyusui dengan posisi yang salah atau tidak membersihkan payudara dengan baik.

6. Pumping: Pumping adalah proses memerah ASI menggunakan pompa ASI. Pompa ASI dapat digunakan untuk menyimpan ASI jika ibu tidak bisa menyusui bayi secara langsung.

7. Lansinoh: Lansinoh adalah krim payudara yang digunakan untuk meredakan nyeri dan iritasi pada payudara akibat menyusui. Lansinoh juga dapat membantu memperbaiki kondisi kulit payudara yang kering dan pecah-pecah.

Dengan mengetahui istilah-istilah seputar ASI, para ibu diharapkan dapat memberikan ASI dengan lebih baik dan benar. Selain itu, konsultasikan juga dengan ahli gizi atau petugas kesehatan jika mengalami kesulitan dalam menyusui. Kesehatan dan nutrisi bayi sangatlah penting, dan ASI adalah cara terbaik untuk memberikannya.