Besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Seimbang (MBG) telah disusun sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia. Pedoman gizi seimbang ini memperhitungkan kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Makanan Bergizi Seimbang adalah program pemerintah Indonesia yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang disusun dalam MBG mengandung sumber nutrisi yang seimbang, termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Besaran kalori dalam Makanan Bergizi Seimbang telah dirancang untuk memenuhi kebutuhan energi harian seseorang berdasarkan usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik. Dengan mengikuti pedoman gizi seimbang yang terdapat dalam MBG, seseorang dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan asupan kalori yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selain itu, Makanan Bergizi Seimbang juga mengedukasi masyarakat tentang pentingnya pola makan yang sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi makanan yang terdapat dalam MBG, seseorang dapat mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Oleh karena itu, besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Seimbang sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia. Dengan mengikuti program ini, masyarakat diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup mereka melalui pola makan yang sehat dan bergizi.