Ahli kesehatan tidak menyarankan untuk mencampurkan diet coke dengan minuman protein karena kombinasi ini dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Meskipun kedua minuman ini mungkin terlihat tidak berbahaya saat dikonsumsi secara terpisah, namun saat dicampurkan bersama-sama, efek buruknya dapat terjadi.

Salah satu alasan utama mengapa mencampurkan diet coke dan minuman protein tidak disarankan adalah karena diet coke mengandung bahan kimia dan pemanis buatan yang dapat merusak sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Sementara itu, minuman protein biasanya mengandung nutrisi yang berguna untuk memperbaiki otot dan mempercepat pemulihan setelah berolahraga.

Ketika kedua minuman ini dicampurkan bersama, bisa jadi bahwa efek negatif dari diet coke akan mengurangi manfaat dari minuman protein tersebut. Selain itu, konsumsi diet coke secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan gangguan kesehatan lainnya.

Sebagai gantinya, disarankan untuk mengonsumsi air putih sebagai minuman utama saat mengkonsumsi minuman protein. Air putih tidak hanya membantu tubuh untuk menghilangkan racun dan mempercepat metabolisme, tetapi juga membantu melindungi organ-organ tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh zat kimia berbahaya.

Jadi, jangan mencampurkan diet coke dengan minuman protein. Lebih baik pilih minuman sehat dan alami seperti air putih untuk mendukung kesehatan tubuh Anda. Konsultasikan juga dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik mengenai pola makan dan minuman yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.